Běhání s fyzioterapeutkou aneb běhejme do pohody

Vede: Mgr. Karolína Podhorská, fyzioterapeutka

Anotace:
Rádi běháte a nejste si jisti vlastní technikou? O správné technice běhu se dozvíte od zkušené fyzioterapeutky a sportovkyně, vyzkoušíte si běh po různých terénech, protažení svalů, balanční kompenzační cvičení. Zvídavé otázky jsou vítány. 

Pro koho je seminář určen:
Pro amatérské běžce, tentokrát zejména pro začátečníky, pro ty, co mají rádi pohyb, své tělo a chtějí se o něm něco dozvědět.

Kde:
Péxis - centrum psychosomatické péče, součástí bude i pomalý výklus na Erbenovu vyhlídku.

Co s sebou:
Běžecké boty, sportovní oblečení, dobrou náladu.

tel.: 702 057 975
e-mail: info@pexis.cz

 


Termín:
Úterý 11.9.2018 
18:00 - 20:00 hod.

Cena:
180,- Kč
Dotováno Ústeckým krajem
(Platba na místě v hotovosti)

Přihlášení předem!
Uzávěrka přihlášek 6.9.2018.
V případě naplnění skupiny rozhoduje pořadí přihlášek.