Seminář ve spolupráci se Severočeskou vědeckou knihovnou určený pro amatérské běžce, začátečníky, pokročilé, pro ty, co mají rádi pohyb, své tělo a chtějí se o něm něco dozvědět. Rádi běháte a nejste si jisti vlastní technikou? O správné technice běhu se dozvíte od zkušené fyzioterapeutky a sportovkyně. Řeč bude i o protažení svalů, balančním kompenzačním cvičení, teorii běhu v různých terénech. Zvídavé otázky jsou vítány.
Dle aktuální situace bude případně zvoleno náhradní téma.
vede: Mgr. Karolína Podhorská
fyzioterapeutka
