.jpg)
PÉXIS v knihovně
Ve spolupráci se Severočeskou vědeckou knihovnou jsme pro podzimní měsíce připravili sérii seminářů podporujících přijetí zdravého životního stylu a zodpovědnosti za vlastní zdraví, porozumění psychickým a sociálním souvislostem onemocnění a jejich důležitosti pro celkový zdravotní stav. Semináře jsou vedeny praktickou formou, s dostatečným prostorem pro diskusi, prožitek či nácvik dovedností. Více zde.
Aby tělo nebolelo aneb neničte se prací ve středu 9.10.2019
Cvičení pro seniory ve středu 6.11.2019
Psychosomatika a stres ve čtvrtek 28.11.2019
Supervizní bálintovské skupiny
Začaly ve zdravotnictví jako nástroj zlepšování léčby a prevence syndromu vyhoření, ale dnes jsou to právě zdravotníci, kteří “chodí bosi”. Denně investují sebe sama ve prospěch léčby pacientů a to bez ohledu na to, jak se sami aktuálně cítí. A kde mohou získat péči také sami o sebe?
Rádi bychom umožnili lékařům a ostatním kolegům z pomáhajících profesí poznat pozitivní účinky supervizních bálintovských skupin.
Funkční trénink a protažení
Sportujete vy nebo vaše děti? Správný sportovní trénink z pohledu fyzioterapeuta. Seminář určený především pro sportovní trenéry, učitele TV a rodiče malých sportovců.
Více podrobností naleznete zde.
Relaxační středa v PÉXIS
Po prázdninové přestávce pokračují Relaxační středy v Péxis, určené pro všechny, kteří hledají chvilku uvolnění a odpočinku pro tělo i mysl, nebo si chtějí vyzkoušet různé relaxační metody.
Více podrobností naleznete zde.
Skupinová cvičení pro děti v PÉXIS
Řešte obtíže vašich dětí včas a pomozte jim vyhnout se závažnějším problémům a bolestem zad v dospělosti. Oblíbené zdravotní skupinové cvičení pro děti pod odborným vedením zkušených fyzioterapeutek je vhodné pro správný motorický vývoj, nácvik správného držení těla i jako prevence či včasná náprava skolióz, plochonoží apod.
Více podrobností naleznete zde.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Zdravý pohyb pro děti
Řešte obtíže vašich dětí včas a pomozte jim vyhnout se závažnějším problémům a bolestem zad v dospělosti. Nabízíme skupinové zdravotní cvičení pro děti s problematickým pohybovým vývojem nebo vadným držením těla.
Cvičení s Hopíkem
Řešte obtíže vašich dětí včas a pomozte jim vyhnout se závažnějším problémům a bolestem zad v dospělosti. Nabízíme skupinové zdravotní cvičení pro předškolní děti s problematickým pohybovým vývojem. Vhodné i jako prevence vadného držení těla.
